ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ НА МАСТЕР-КЛАССЫ 22-23 ДЕКАБРЯ
Close
БЛИЖАЙШИЕ СЕМИНАРЫ
И МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА
22 декабря (сб) 18:00-20:00
ЙОГА И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Женщины должны заниматься йогой особенно мудро. В организме женщины происходят постоянные изменения. Меняется всё: физиологические процессы, эмоциональный настрой, состояние ума. Необходимо считаться, что мышцы и связки в разные фазы цикла ощущаются по-разному, а с возрастом тело становится более жёстким и хрупким.

На мастер-классе вы познакомитесь с особенностями женской практики в зависимости от возраста, жизненной ситуации, самочувствия и времени биологического цикла.

Преподаватель: Бахарева Юлия
Стоимость участия: 1000р
Количество мест ограничено

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
23 декабря (вб) 18:00-20:00
ПРАКТИКА ПРИ ПРОБЛЕМАХ В ОБЛАСТИ ШЕИ
Если обратиться к медицинской статистике, можно увидеть неприятную тенденцию: за последние 20-30 лет количество проблем в области шеи сильно увеличилось. Только от хронических и постоянных болей в шейном отделе страдает около 20 процентов взрослого населения. Как противостоять этой статистике? Чем может помочь йога? Как привнести осознание в работу шеи и плеч?

Семинар с терапевтическим уклоном. Он будет посвещен верхней части спины: шее, плечам, раскрытию грудной клетки.

Преподаватель: Бахарева Юлия
Стоимость участия: 1000р
Количество мест ограничен

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
показать прошедшие события
4 ноября (вс) 18:00-20:00
АБДОМИНАЛЬНЫЕ АСАНЫ
Актуальная для многих людей задача - как сделать талию стройной и укрепить мышцы живота?
Задача эффективно решается с помощью корректной практики абдоминальных поз.

Мастер-класс будет направлен на безопасное освоение абдоминальных асан.
Мы рассмотрим основные мифы и предостережения, касающиеся их выполнения, исправим ошибки и откроем путь к стройности и силе!

Преподаватель: Бахарева Юлия
Стоимость участия: 1000р
Количество мест ограничено.

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
3 ноября (сб) 18:00-20:00
ЙОГА КУРУНТА II
Метод выполнения асан с веревками направлен на достижение легкости и подвижности в теле без излишней нагрузки.
Использование веревок дает огромные преимущества. Благодаря им, сложные асаны становятся более понятными и доступными для выполнения.
Это дорога, которую вы прокладываете к своему скрытому потенциалу, даже если вы делаете лишь первые шаги на пути йоги, обладаете «жесткими» суставами или у вас лишний вес.
В этой практике у вас есть отличный шанс овладеть перевернутыми позами.

Преподаватель: Бахарева Юлия
Стоимость участия: 1000р
Количество мест ограничено.



ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
27 октября (сб) 13:00-14:00
САРВАНГАСАНА
По многочисленным просьбам, для всех желающих, Галина Косилова проведет специальное занятие, посвященное изучению такой популярной, но такой непростой позе "Сарвангасана", в простонародье - "Берёзка".

  • Как правильно и безопасно получить максимум пользы от этой чудодейственной позы?
  • Какие ошибки допускают 9 из 10 начинающих?
  • Что делать, если....?
Ответы на эти и другие вопросы вы сможете получить прямо на занятии.

Ждём всех, кто посещает занятия начального и первого уровня не менее полугода.
Специальной оплаты не требуется, можно использовать существующие абонементы.
Запишитесь в личном кабинете и приходите

Преподаватель:
Косилова Галина
Стоимость участия: по абонементам
Количество мест ограничено.


ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС
Для регистрации на мастер-класс, нажмите кнопку в нижнем правом углу, выберите удобный вид связи и напишите нам : "Фамилия имя, хочу попасть на мастер-класс"