Данный урок является дополненной версией занятия, состоявшегося в мае этого года. Поэтому приглашаем не только тех, кто ещё не был, но и тех, кто посетил прошлое занятие и хочет получить самую новую информацию.
Кому будет полезен данный урок?
- тем, кто вынужден большую часть времени проводить "на ногах", либо в неподвижном положении сидя.
- тем, кто испытывает ощущение тяжести и скованности ног в конце дня.
- тем, кто уже имеет определенные проблемы с сосудами ног (и не только), но желает повлиять на ситуацию в лучшую сторону.
- тем, кто ещё не имеет признаков варикоза, но хочет обладать навыками для профилактики.
Что будет на занятии?
Мы подробно рассмотрим основные принципы, которых вам следует придерживаться во время занятий и изучим комплекс асан, который действует сразу в нескольких направлениях: улучшает кровообращение, укрепляет мышцы ног, помогает снять усталость и отечность ног.
Полученные знания вы с лёгкостью сможете применять не только на занятиях в зале, но и во время личной практики дома.
Занятие рассчитано на учеников с любым уровнем подготовки.
Для бронирования места просто напишите нам сообщение (кнопка в правом нижнем углу)
——————
Преподаватель: Галина Косилова.
Продолжительность урока: 1,5 часа.
Приобрести абонемент и записаться самостоятельно можно по ссылке
Кому будет полезен данный урок?
- тем, кто вынужден большую часть времени проводить "на ногах", либо в неподвижном положении сидя.
- тем, кто испытывает ощущение тяжести и скованности ног в конце дня.
- тем, кто уже имеет определенные проблемы с сосудами ног (и не только), но желает повлиять на ситуацию в лучшую сторону.
- тем, кто ещё не имеет признаков варикоза, но хочет обладать навыками для профилактики.
Что будет на занятии?
Мы подробно рассмотрим основные принципы, которых вам следует придерживаться во время занятий и изучим комплекс асан, который действует сразу в нескольких направлениях: улучшает кровообращение, укрепляет мышцы ног, помогает снять усталость и отечность ног.
Полученные знания вы с лёгкостью сможете применять не только на занятиях в зале, но и во время личной практики дома.
Занятие рассчитано на учеников с любым уровнем подготовки.
Для бронирования места просто напишите нам сообщение (кнопка в правом нижнем углу)
——————
Преподаватель: Галина Косилова.
Продолжительность урока: 1,5 часа.
Приобрести абонемент и записаться самостоятельно можно по ссылке