Новости студии

Йога Курунта. Наклоны и скручивания.

12 марта состоялось тематическое занятие по йога-курунте, посвященное группе поз "наклоны и скручивания". 
Курунта - это урок с использованием специальных веревок, особым образом закрепленых на стене. Отличительной особенностью этой практики является то, что верёвки поддерживают и помогают правильно выстроить позы, как для начинающих, так и для более опытных учеников, а увеличение гибкости происходит более мягко, чем в "наземной" йоге.
Новости студии