Плечи — это самый подвижный сустав, дарящий нам радость объятий, возможность тянуться к целям и чувствовать себя легкими и раскрытыми. Но часто именно они берут на себя груз напряженного дня, становясь скованными и тяжелыми.
5 октября (вс) приглашаем вас на тематическое занятие с Натальей Гайворон, целиком посвященное заботе о ваших плечах. Это глубокая и продуманная практика, которая поможет вернуть им естественную свободу.
Это занятие станет настоящим подарком для вас, если вы:
В ходе практики вы узнаете как :
Инвестируйте время в то, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле каждый день. Приходите и освойте практику, которая станет вашим надежным инструментом для поддержания здоровья плеч.
Ждем вас в воскресенье 5 октября, в 12:45.
5 октября (вс) приглашаем вас на тематическое занятие с Натальей Гайворон, целиком посвященное заботе о ваших плечах. Это глубокая и продуманная практика, которая поможет вернуть им естественную свободу.
Это занятие станет настоящим подарком для вас, если вы:
- Проводите день за компьютером, и к вечеру чувствуете «зажимы» и ноющую боль между лопатками.
- Ваша работа связана с однообразными движениями или физической нагрузкой.
- Замечаете, что осанка стала сутулой, а грудной отдел — малоподвижным.
- Мечтаете, чтобы движения стали более плавными и грациозными, а тело — послушным.
- Просто хотите подарить себе ощущение крыльев за спиной — той самой легкости и раскрытости.
В ходе практики вы узнаете как :
- Аккуратно увеличить подвижность плечевых суставов, вернув им былой диапазон движения.
- Укрепить мышечный корсет, создав надежную поддержку для вашей осанки.
- Снимать излишнее напряжение в области шеи, плеч и верхней части спины.
- Дарить телу новое качество движения — легкое, свободное и без дискомфорта.
Инвестируйте время в то, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле каждый день. Приходите и освойте практику, которая станет вашим надежным инструментом для поддержания здоровья плеч.
Ждем вас в воскресенье 5 октября, в 12:45.
❤️
Для записи на занятие просто напишите нам вконтакте или телеграм
Продолжительность урока: 1,5 часа.
Стоимость: 650р. (тематические занятия оплачиваются отдельно от текущего абонемента).
Приобрести билет и записаться самостоятельно можно по ссылке
Продолжительность урока: 1,5 часа.
Стоимость: 650р. (тематические занятия оплачиваются отдельно от текущего абонемента).
Приобрести билет и записаться самостоятельно можно по ссылке