Друзья, по многочисленным просьбам, мы добавляем в расписание полюбившийся вам класс "Йога с гимнастической палкой" по средам в 17:00.
Уже с 27 января в расписании. Записывайтесь и приходите!
Для тех, кто ещё не в курсе, что это за добровольная экзекуция такая, вот ссылочка на пост с описанием класса.
Начинать знакомство с йогой Айенгара именно с этого класса, пожалуй, опрометчиво...
Для этого у нас есть классы Начального уровня и Здоровая спина. Но, для тех, кто позанимался с нами уже хотя бы пару месяцев и понимает: "за что мне это вот всё?!
" - вполне даже велкам! :)