Друзья, рады сообщить, что с 7 сентября открывается новая регулярная группа, посвящённая здоровью и укреплению спины.
Когда: каждое воскресенье Время: 10:15 Преподаватель: Алла Бабенкова
На занятиях вы будете: — учиться снимать напряжение в спине и пояснице, — укреплять мышцы, поддерживающие позвоночник, — развивать правильную осанку и лёгкость в движении, — улучшать общее самочувствие и настроение.
Занятия подходят для любого уровня подготовки — в группе всегда найдётся место и новичкам, и продолжающим практику.
📌 Записаться можно прямо сейчас через личный кабинет на сайте или сообщением в мессенджер.