Продолжаем исследование: Йога со стулом. Часть вторая.

Всем, кто был с нами в прошлое воскресенье 7 декабря, — огромная благодарность за ваше внимание и общую атмосферу погружения. Спасибо за ваши вопросы и интерес, который и вдохновил нас на продолжение!

А всем, кто хотел, но не смог присоединиться, — мы вас также приглашаем 14 декабря в 12:45! Это занятие станет идеальной точкой входа.

Что будет на этот раз?
Мы не просто повторим пройденный материал, а пойдём дальше. На первой встрече мы познакомились со стулом как с опорой для выравнивания и безопасного углубления асан на примере поз стоя с раскрытием таза.
Теперь, опираясь на эти базовые знания, мы сможем:
- Исследовать новые вариации асан стоя, которые усилят вытяжение и откроют работу новых групп мышц.
- Соединить изученные элементы в более целостные и продолжительные последовательности, где внутренняя работа и осознанность выйдут на первый план.

Это занятие будет и логичным продолжением для тех, кто был в прошлое воскресенье, и полноценным стартом для тех, кто присоединится впервые. Так что, записывайтесь смелее и приходите!

Для записи на занятие просто напишите нам вконтакте или телеграм
Продолжительность урока: 1,5 часа.
Стоимость: 700р. (тематические занятия оплачиваются отдельно от текущего абонемента).
Приобрести билет и записаться самостоятельно можно по ссылке