Друзья! Я приглашаю вас на особое занятие, которое станет вашим первым шагом в глубинное путешествие по миру чакр. Это практика для тех, кто готов не просто укрепить тело, но и обрести настоящую опору в жизни.
Дата и время: 26 октября (воскресенье) в 12:45
Мы начнем с проработки Муладхары — корневой чакры, нашей связи с землей. Именно она дарит чувство стабильности, безопасности и жизненной силы. Когда этот фундамент прочен, мы уверенно движемся вперед и легче достигаем своих целей.
Что вас ждет на занятии:
Комплекс асан, направленный на укрепление ног, таза и позвоночника — физической основы Муладхары.
Пранаяма (дыхательная практика) для стабилизации энергии и ума.
Теория в практике: понятное объяснение, как работа с телом влияет на наше внутреннее состояние.
Этот урок — ваш личный инструмент, чтобы перестать плыть по течению и начать осознанно управлять своей энергией, телом и, как следствие, жизнью.
Готовы сделать первый шаг навстречу себе? Тогда смело записывайтесь и приходите: сделаем этот шаг вместе 🙏❤️ Ваша Надежда Шлома.
Для сохранения глубины практики, количество мест в группе ограничено до 15.
Для записи на занятие просто напишите нам вконтакте или телеграм Продолжительность урока: 1,5 часа. Стоимость: 650р. (тематические занятия оплачиваются отдельно от текущего абонемента). Приобрести билет и записаться самостоятельно можно по ссылке