Радостная новость для учеников нашей студии и всех поклонников йоги Айенгара в Челябинске!

19 и 20 апреля (сб и вс) в студии Асана состоится семинар от ведущего преподавателя Уральского центра Йоги Айенгара (г. Екатеринбург) Юлии Бахаревой (международный сертификат Junior Int. 3 / Level 3).
Семинар состоит из 3-х мастер-классов, каждый из которых рассчитан на разный уровень подготовки и будет полезен как нашим опытным ученикам, так и тем, кто занимается недавно.

19 апреля (суббота).
Мастер-класс 1. (15:00 - 17:30)
"Глубокая проработка и укрепление низа спины через раскрытие тазобедренных суставов. Позы стоя и сидя"

20 апреля (воскресенье).
Мастер-класс 2. (10:30 - 13:00)
"Глубокая проработка и освобождение верха спины через раскрытие плечевого пояса. Осознанная подготовка к прогибам: наклоны как прогибы. Скручивания. Пранаяма"
Мастер-класс 3. (15:00 - 17:30)
"Подготовка и осознанное выполнение перевернутых поз и вариаций в них, как терапия верха спины. Пранаяма".

Стоимость семинара.
Три мастер-класса: 6000р.
Два мастер-класса на выбор: 5000р.
Один мастер-класс на выбор: 3000р.

🔥Регистрация уже открыта!

Для предварительной записи просто напишите нашим администраторам в чат (кнопка в правом нижнем углу). Окончательное бронирование места происходит после 100% оплаты.
Не упустите возможность! Если свободные места закончились, вы можете записаться в резервный список.

P. S.
В марте Юлия вернулась из поездки в г. Пуну (Индия) - сердце йоги Айенгара, где проходила конвенция и празднование 106 летия со дня рождения великого Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара.
Будет особенно интересным получить новейшую информацию из первых уст ☺️❤️