для тех, кто не йог ни разу... ☺✌
Начальный курс по йоге Айенгара
Появился вопрос? Супер! ☕️☺
Нажмите на кнопку чата в правом нижнем углу и напишите нам. Мы очень любим, когда вы нам пишете ❤️

Если ваш вопрос адресован конкретному преподавателю, используйте в сообщении символ @, чтобы сообщение отправилось именно ей.
Например:
@Наталья Сорокина, подскажите...
Урок 5
Вам может пригодиться:
кирпичи, ремень
Описание занятия
Мини-занятие для учеников начального уровня, посвященный позам стоя.
После этого урока, рекомендуем завершить занятие "Комплексом для стоп"
Вам понравилось это занятие?
Оцените, нажав на смайлик