11 сентября (вс 12:45)

Как продвинуться в практике?

Вот, вроде, всё есть. Ты понимаешь, как должна выглядеть поза в конечном исполнении... Ты чувствуешь, что готов — физически и морально перейти на более продвинутый уровень... И, всё-равно, чего-то не хватает... Не складывается пазл...

"... Уже больше года занимаюсь в классе начального/основного уровня и хочется дальнейшего развития. Но, каждый раз, когда возникает желание попробовать более сложную асану, паническая мысль: "я ещё не готов, это не для меня!", блокирует движение вперёд..."

Для всех, кому знакомы эти чувства, Галина Косилова приготовила специальное тематическое занятие:
"Плавная подготовка и безопасное выполнение сложных поз, на примере позы Вишвамитрасана".
11 сентября 12:45 (воскресенье).

Весь секрет освоения этой, сложной на вид, позы в том, что бОльшую часть времени вы будете выполнять простые подводящие упражнения, которые подготовят ваше тело к конечной асане. И только в самом конце занятия, незаметно для себя, вы подойдёте к конечному варианту.
Вам будет предложено несколько вариаций, с разным оборудованием и разным уровнем сложности. Вы сами решите, где будет конечная на сегодня остановка. У каждого своя. Вы будете удивлены, но она окажется значительно дальше, чем вы предполагали до занятия 
.
И, даже если в этот день вы не достигнете совершенного исполнения этой асаны, у вас будет чёткий план по его достижению.
А, самое главное, вы научитесь не бояться и двигаться вперёд. Плавно и безопасно.

Итак.
11 сентября 12:45 (воскресенье).
Будь смелее, записывайся и приходи!
У тебя точно всё получится! :)

Минимальный стаж практики: 1 год
Продолжительность занятия: 1,5 часа 
Стоимость: 500р. (оплачивается отдельно от текущего абонемента)

Для бронирования места и приобретения билета, напишите нам в чат

Преподаватель: Галина Косилова

Click to order
Ваш заказ:
Total: 
После заполнения полей ниже, вы перейдете на платежную страницу Сбербанка, где понадобится указать данные вашей карты для онлайн-платежа. Подготовьте карту заранее, пожалуйста.
Фамилия Имя (как в личном кабинете)
Контактный телефон
Ваш Email
отправим подтверждение с номером заказа
* Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
** Оплачивая любой абонемент или разовое занятие, вы принимаете и обязуетесь соблюдать правила студии: asana74.ru/rules