ЙОГА АЙЕНГАРА

занятия для студентов
в уютной йога-студии
на северо-западе Челябинска

для твоего интеллекта, здоровья и красоты
ПОПРОБУЙ САМА,
ПОЛУЧИВ БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА НЕДЕЛЮ ЗА 300 РУБЛЕЙ
специальное предложение для новичков
НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ,
ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО
Заполните форму и получите безлимитный абонемент на 7 дней всего за 300 рублей и занимайтесь столько раз, сколько потребуется, чтобы понять, что Вы нашли то, что искали...
Ну а мы приложим максимум усилий, чтобы Вам у нас понравилось :-)
ПОЛУЧИТЕ НЕДЕЛЮ ЗАНЯТИЙ
После заполнения формы, с Вами свяжутся наши заботливые администраторы и помогут подобрать оптимальный класс в удобное время
*Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
** Что такое промокод?
специальное предложение для новичков
НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ,
ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО
Заполните форму и получите безлимитный абонемент на 7 дней всего за 300 рублей и занимайтесь столько раз, сколько потребуется, чтобы понять, что Вы нашли то, что искали...

Ну а мы приложим максимум усилий, чтобы Вам у нас понравилось :-)
ПОЛУЧИТЕ НЕДЕЛЮ ЗАНЯТИЙ
После заполнения формы с Вами свяжутся наши заботливые администраторы и помогут подобрать оптимальный класс в удобное время
* Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
** Что такое промокод?
Предложение ограничено по времени и количеству абонементов.
Бронируй сейчас, начинай в удобное время.
РАЗУМЕЕТСЯ, У ТЕБЯ ВОЗНИКАЮТ ВОПРОСЫ! :)
Почему пробный период - целых 7 дней, а не один урок?
Мы очень хотим, чтобы начав заниматься у нас, ты сделала взвешенный и осознанный выбор.
Именно поэтому, у тебя есть возможность заниматься не один урок, а целую неделю!

1.
Посещай классы у разных преподавателей, ведь, не смотря на единую систему преподавания, стиль ведения занятия и темперамент у нас абсолютно разный.
2. Посещай разные уровни сложности, чтобы подобрать для себя наиболее подходящий уровень интенсивности занятия.
3. Пойми, с какой периодичностью тебе наиболее комфортно заниматься, чтобы адекватно оценить свои возможности при покупке абонемента на месяц.

Почему мы не предлагаем бесплатный пробный урок, как все?
Мы с большим уважением относимся к тем, кто уже занимается у нас, или только выразил свое желание начать, оставив заявку на сайте. Чтобы тебе было комфортно заниматься, мы бронируем для каждого занимающегося место в зале и оборудование.

Как показал опыт, среди тех, кто записывался именно на бесплатные гостевые визиты , очень многие позволяли себе в назначенное время просто не прийти на пробное занятие. Без предупреждения.
В результате те, кто занимается у нас уже на постоянной основе, не всегда могли попасть на занятие, несмотря на то, что в зале есть свободные места.

Занимаясь у нас, ты не попадешь в подобную неприятную ситуацию, т.к. мы оградили тебя от таких безответственных "любителей халявы".
Что нужно для занятия?
1. Для занятий понадобится форма, в которой тебе будет удобно заниматься. Идеальный вариант: бриджи или лосины, футболка (см. фото).
2. Непосредственно сами занятия проходят босиком на коврике. Поэтому рекомендуем взять тапочки или сланцы, чтобы из раздевалки дойти до зала.
3. Все необходимое оборудование для комфортной практики мы предоставляем абсолютно бесплатно. Если у тебя есть свой любимый коврик, и ты хочешь заниматься на нем, мы не против :)

Что будет после того, как закончится пробный период?
Покупка пробного абонемента абсолютно не обязывает тебя к дальнейшим занятиям.
Но мы будем очень рады, если нам удастся произвести на тебя хорошее впечатление :)
После того, как ознакомительная неделя подойдет к концу, у тебя будет возможность продолжить занятия по специальному студенческому абонементу со скидкой от обычного почти в -30%
(см. раздел абонементы).
Какие есть ограничения на использование абонементов?
- По тестовому абонементу для новичка, ты можешь заниматься хоть каждый день на протяжении недели с момента первого визита в студию (по одному занятию в день). Но учти, если ты до этого не занималась в таком режиме последние несколько месяцев, всё же разумнее будет делать перерыв между занятиями, чтобы тело успевало восстанавливаться. Для новичка режим 2-4 раза в неделю будет вполне достаточным.
- Что касается базового студенческого абонемента на 8 занятий.
Обычно, этот абонемент ограничен временем посещения занятий (только утренние и дневные классы).
Сейчас же, мы даем тебе возможность заниматься в любое время! Главное, чтобы класс в расписании соответствовал твоему уровню подготовленности.
Есть ещё вопрос?
Закажи обратный звонок или напиши в чат
ЧИТАЙ ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ ВКОНТАКТЕ:
Это абсолютно невероятно. Решить начать занятия с нулевым уровнем подготовки и отсутствием какого-либо опыта вообще, было ужасно страшно. Но преподаватели в студии создают настолько доброжелательную атмосферу, что любое стеснение исчезает мгновенно. Администратор всегда очень приветлива и готова помочь. Саша, Галина, Лилия, Алена, спасибо вам огромное. Если б было время, не вылезала бы с вашей студии вообще никогда
Виктория Фадеева [ профиль вк ]
Никогда не думала, что йога может быть такой интересной. Раньше мне казалось, что это скучно, несколько минут выдерживать одну позу. Я ошибалась.. Занятие пролетает как в один миг, порой ловлю себя на мысли, еще бы часик позаниматься. Чувствую легкость, прилив сил после каждого занятия. После рабочего трудового дня усталость пропадает. Спасибо вам Лилия, спасибо всей студии "Асана", что делаете нас здоровыми и красивыми!!!
Анюта Панова [ профиль вк ]
Йогой увлекаюсь давно, но нет постоянной практики. В идеале хочется сделать практику частью каждого дня.
Т.к. свободного времени мало, я искала студию рядом с домом. Привлекло описание йоги Айенгара - то, что уделяется особое внимание правильному положению тела в асане, что для этого используется доп оборудование.

И я решила сходить на пробное занятие. Мне понравилось, что в новой студии я не почувствовала себя новичком и профаном, как это бывало в других студиях, когда все уже все знают, когда стоит инструктору произнести название асаны, все принимают нужное положение. В студии "Асана" даже новичок чувствует себя комфортно, потому что перед тем, как занять определенное положение тела, дается полное его объяснение.

Новым было то, что во время занятий не используется музыкальное сопровождение. Сначала показалось странны, но потом я поняла, что оно не нужно, потому что мое внимание не переключается на музыку, на эмоции, связанные с ней. Мое внимание полностью остается в моем теле, направлено на его работу.

Я нашла то, что давно искала. Это направление йоги абсолютно мое. И некоторая строгость инструкторов для меня тоже плюс. Я понимаю, что нужно делать, и совершенствуюсь в выполнении асан, когда инструктор указывает на ошибки. Йога Аенгара хорошо подходит для приобретения базовых знаний в йоге, для правильной и гармоничной практики.
Александра Кузихина [ профиль вк ]
Занимаюсь уже больше года. Мне все нравится: индивидуальный подход к каждому клиенту, забота и гостеприимство всегда царят в этой студии. К каждому занимающемуся с его физической подготовкой и особенностями тела они находят свой личный подход, что не может не радовать) Выражаю свою благодарность всем тренерам студии, а так же приветливому и милому администратору) Буду и дальше заниматься в Вашей замечательной студии и становится более продвинутым "йожиком"))
Марина Гельметдинова [ профиль ВК ]
С каждым занятием результаты вдохновляют все больше и больше! Благодаря дополнительному оборудованию, асаны выполнять намного легче, а индивидуальный подход к каждому клиенту очень помогает делать их правильно! Я была приятно удивлена, что во время занятий инструктором учитывается все: и состояние здоровья и физическая форма, и особенности тела каждого! Я очень благодарна Лилии за внимательность, доброе и терпеливое отношение к нам! Спасибо вам за такой уютный уголок, где можно отдохнуть душой и телом и подзарядиться для новых начинаний!
Наталья Букреева [ профиль вк ]
Решение начать занятия йогой пришло после понимания того, что занятия в тренажерном зале и фитнес-студии мне не подходят. Довольно долго искала подходящий вариант для меня - изучала отзывы о разных студиях йоги, посетила две из них, наконец, пришла в студию йоги Асана. И решила остановиться в поисках, потому что именно здесь нашла то, что мне было нужно - профессиональные и внимательные преподаватели, приветливый персонал, уютная атмосфера на занятиях и удобное местоположение самой студии.

Особенно радует индивидуальный подход преподавателя к каждому! Отдельные советы, с учетом особенностей каждого. Я хожу уже полтора месяца на занятия и очень довольна и рада, что нашла для себя эту студию йоги!
Уже реже беспокоят головные боли, чувствую, что осанка становится лучше, подтягиваются мышцы тела.
Занятия йогой по методу Айренгара - то, что мне было нужно - мягкое, безболезненное приведение тела в тонус, абсолютно без рисков получения травм (в отличие, например, от тренажерного зала).

Большое спасибо вам за работу! Всем, ищущим способы укрепить свое тело, здоровье, и просто для прекрасного настроения советую студию йоги "Асана".
Дина Шарипова [ профиль вк ]
Я так рада, что пошла заниматься йогой именно в эту студию, с самого начала ко мне отнеслись с особым вниманием т.к. из-за травмы голеностопа я не могла делать некоторые упражнения, тренера мне помогали разрабатывать мою ногу! После месяца занятий, я начала ощущать что моя спина выпрямляется и даже ходить стало легче ! Тем кто хочет записаться на йогу, советую именно эту студию.
Анастасия Лушпина [ профиль вк ]
Каким бы ёжиком не торчали мои нервы перед занятием, в каком бы беспокойном состоянии я не была, после тренировки я всегда выхожу уставшей, но довольной. Мне очень приятно это чувство, когда после часа работы ощущаешь не только свое тело и мышцы, но и умиротворение в мыслях. И действительно спасибо Галине за то, что подробно объясняет техники выстраивания позы, контролирует их выполнение и вообще держит нас в тонусе.
Земфира Сбитний [ профиль ВК ]
Очень долгое время я хотела начать ходить на йогу, но всё как-то не складывалось. Но когда я наконец-то задалась целью найти что-то подходящее для себя (главными критериями, в первую очередь, были удобство расположения и приемлемая стоимость абонемента), я остановила свой выбор на замечательной студии йоги «Асана». Затем для меня самым важным было оценить работу преподавателя. И честно говоря, я осталась в полном восторге от занятий Алёны. Мне нравиться, что во время занятия тренер всё очень доступно объясняет, а также, что не маловажно, контролирует каждого ученика. Мне нравится доброжелательная и уютная атмосфера студии. Очень здорово, что в зале для занятий есть всё необходимое оборудование. Что касается меня, я занимаюсь всего второй месяц, но уже чувствую благоприятное воздействие йоги (она очень помогает поддерживать тонус тела, также я заметила, что после начала занятий, я стала обращать внимание на осанку, раньше я даже не замечала, что сижу неровно, а сейчас я это чувствую и исправляю). Это вкратце, о самом главном. Огромное спасибо студии йоги «Асана». Всем рекомендую!
Виктория Юрко [ профиль ВК ]
В студию йоги попала по рекомендации подруги. На тот момент, попробовав занятия йогой в других клубах, я сделала вывод, что йога не для меня. Придя в Асану, поняла, что просто не знала, что такое йога. Хочется отметить 2 момента. Первое, это доброжелательное отношение администраторов и тренеров. С самого первого занятия ты понимаешь, что к каждому очень внимательное отношение: к тебе обращаются по имени и кажется, что тренер работает только с тобой. Второе, это профессионализм тренеров. Каждая позиция объясняется так детально, что ты слушаешь и слышишь свое тело, каждую мышцу и, тем самым, отключаешься от забот, и можешь полностью посвятить время себе. Всем очень рекомендую студию Асана и йогу Аенгара.❤❤❤
Виктория Переславцева [ профиль ВК ]
Долго не знала, чем заняться, чтобы поддерживать себя хотя бы в тонусе. Пробовала разные виды занятий. Все не то.. Порекомендовали йогу. Я долго собиралась с мыслями, искала что-то поближе к дому. Еще дольше собиралась на пробное занятие.. :) Но когда пришла, ни капельки не пожалела, потому что мне понравилась и я поняла, что это моё. Да и атмосфера занятий пришлась по душе. Все тренеры очень доброжелательны и внимательны. Поэтому решила продолжать заниматься и не жалею. Может быть, пока я не чувствую каких-либо изменений, но все впереди :) Есть стимул не останавливаться.
Мария Бородулина [ профиль ВК ]
ЭТИ И ДЕСЯТКИ ДРУГИХ РЕАЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ,
можно найти в нашей группе ВК
ПОЧЕМУ К НАМ ПРИХОДЯТ И ОСТАЮТСЯ?
От простого к сложному
Йога Айенгара доступна каждому, не зависимо от пола, возраста и физической подготовки. Занятия проводятся в специализированных группах и разделяются по уровням сложности и направлениям
Задача преподавателя - научить
Наша задача - научить тебя чувствовать свое тело и правильно управлять им. Методика предполагает не просто демонстрацию выполнения позы, а подробное объяснение действий, контроль и коррекцию каждого занимающегося
Безопасная и эффективная практика
Используя специальное оборудование, преподаватель помогает ученику выполнить позу, зафиксировать правильное положение тела, расслабить или привести в тонус нужные группы мышц
Акцент на оздоровление
Практика носит ярко выраженный терапевтический эффект. Каждая отдельная асана и занятие в целом, направлены на улучшение твоего физического и эмоционального здоровья
СКОЛЬКО СТОЯТ АБОНЕМЕНТЫ?
БЕЗЛИМИТ НА 7 ДНЕЙ
300
для новых клиентов
8 занятий
2 100
1 месяц
+14 дней заморозки
12 занятий
2 800
1 месяц
+14 дней заморозки
4 занятия
1 300
1 месяц
+14 дней заморозки
325 руб/ занятие
(260 руб. с учетом бонуса)
263 руб/ занятие
(233 руб. с учетом бонуса)

233 руб/ занятие
(215 руб. с учетом бонуса)
8 ЗАНЯТИЙ
1 500
СТУДЕНЧЕСКИЙ
1 месяц
+14 дней заморозки
10:00 - 17:00
ПРЕПОДАВАТЕЛИ СТУДИИ
Преподаватели нашей студии обучаются и проходят сертификацию в центрах Айенгар йоги на специализированных преподавательских курсах
Галина Косилова
Преподаватель Айенгар йоги. Руководитель студии
Занятия в группе. Индивидуальные занятия

Высшее педагогическое образование.

Выпускница учительского курса Уральского центра йоги Айенгара 2007-2009 (г. Екатеринбург). Курс Егора Ротова

Курсы повышения квалификации:
Семинары Лоис Штайнберг (США)
Семинары Фаека Бириа (Франция)
Семинары Дзюнко Биндхани (Япония)

Семинары Елены Ульмасбаевой (Россия)
Семинары Ольги Ильинской (Россия)
Семинары Сергея Угрюмова (Россия)
Семинары Сергея Михайлова (Россия)
Семинары Инессы Машьяновой (Россия)
Семинары Марии Штатновой (Россия)
Семинары Егора Ротова (Россия)
Семинары Юлии Бахаревой (Россия)
Семинары Ларисы Авдеевой (Россия)

Стаж личной практики с 2005г.
Стаж преподавания с 2007г.



Лилия Аюпова
Преподаватель Айенгар йоги
Занятия в группе. Индивидуальные занятия

Высшее педагогическое образование.

Выпускница учительского курса Уральского центра йоги Айенгара 2011-2014 (г. Екатеринбург). Курс Егора Ротова. Присвоена квалификация "Introductory 1"

Курсы повышения квалификации:
Семинары Лоис Штайнберг (США)
Семинары Маноусо Маноса (США)

Семинары Елены Ульмасбаевой (Россия)
Семинары Сергея Михайлова (Россия)
Семинары Егора Ротова (Россия)

Стаж личной практики с 2008г.
Стаж преподавания с 2011г.
Алёна Квашнина
Преподаватель Айенгар йоги
Занятия в группе. Индивидуальные занятия. Детские классы

Высшее педагогическое образование.

Кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики гимнастики.
Мастер спорта по художественной гимнастике

Курсы повышения квалификации:

Семинары Елены Ульмасбаевой (Россия)
Семинары Егора Ротова (Россия)
Семинары Юлии Бахаревой (Россия)
Семинары Авдеевой Ларисы (Россия)

Стаж личной практики с 2010г.
Стаж преподавания с 2013г.


Катерина Мельнова
Преподаватель Айенгар йоги
Занятия в группе. Индивидуальные занятия
Высшее образование

Ученица учительского курса Уральского центра йоги Айенгара (г. Екатеринбург). Курс Егора Ротова.

Курсы повышения квалификации:
Семинары Егора Ротова (Россия)
Семинары Ольги Ильинской (Россия)


Стаж личной практики с 2013г.
Стаж преподавания с 2016г.

КАК НАС НАЙТИ?
г. Челябинск, пр. Победы, 325 (ТК Прииск, 5 этаж, лифт)
Вход со стороны ул. Чичерина
Остались ещё вопросы?
Закажи обратный звонок или напиши в чат
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Просто введите номер. Мы перезвоним Вам
Администратор свяжется с Вами в течении 15 минут (в рабочее время)
Любое использование, либо копирование материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник.
Услуга "заморозка абонемента"
По умолчанию, срок действия всех абонементов - один месяц с момента активации (первого визита).
В случае, если Вы уже активировали абонемент, но по какой-либо причине не можете посещать занятия в ближайшее время (болезнь, командировка, отпуск и тд.), Вам достаточно просто сообщить нам, и мы приостановим расходование срока действия абонемента на тот период (от 7 до 14 дней), пока Вас не будет на занятиях.
Важно: Абонементом нельзя воспользоваться до истечения срока заморозки.
Made on
Tilda